วิธีลดน้ำหนักแบบเร่่งด่วนใน 1 เดือน

กินไข่ขาวต้มวันละ 6-7 ฟอง จะได้แคลอรี่เพียง 10 กรัมเท่านั้น

ใน 1 วัน สามารถกินไข่ขาวได้สูงสุด 21 ฟอง

กฏ คือ กินไข่ขาวต้มได้แค่อย่างเดียวเท่านั้น และน้ำเปล่า ห้ามกินอย่างอื่น ผลไม้ (เลือกที่น้ำตาลน้อย) กินได้วันละ 2-3 ชิ้น เช่น แอปเปิ้ล

ถ้าทำได้ภายใน 1 เดือน น้ำหนักจะลดลงถึง 7 กิโลเลยค๊าา (แบบไม่ออกกำลังกายเลยนะ)

แต่ถ้าออกกำลังกายด้วย อาจลดได้เิพิ่มอีก แต่อาจจะเป็นลมตายไปก่อน

ส่วนไ่ข่แดงแงะออก แล้วให้น้องๆ ในบ้านกิน

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: